top of page
En blogg om klimakteriet
Sök


12 jan. 20237 min läsning
6 tips för att återuppväcka din träningsmotivation
Våra 6 bästa tips för att komma igång med ditt nya träningsprogram.
86


16 dec. 20226 min läsning
Att hitta julglädje under klimakteriet
Klimakteriet kan göra julen lite extra stressig. Ta reda på hur du faktiskt kan njuta av julen.
36


18 nov. 20226 min läsning
Movember och klimakteriet: Finns det samband?
Movember ökar medvetenheten om mäns hälsa – ta reda på här vad du kan göra för att stödja männen i ditt liv.
11


10 nov. 20227 min läsning
Hur sexlusten kan förändras i klimakteriet
Lär dig hur du navigerar libidoförändringar i klimakteriet.
991


18 okt. 20225 min läsning
Klimakteriets dag: Men hur mår du egentligen?
Let's take a look at how menopause affects you.
25

20 sep. 202212 min läsning
Skål! Vad du behöver veta om alkohol och klimakteriet
Alkohol kan påverka din upplevelse av klimakteriet på olika sätt.
2Â 388

9 sep. 20224 min läsning
Bättre orgasmer? Vad en stark bäckenbotten kan göra för dig.
Det här inlägget är gästskrivet av Efemia som har skapat Olivias nya program "Stärk din bäckenbotten", som du hittar i Olivia-appen.
165

7 sep. 202210 min läsning
Hur man återuppbygger självförtroendet under klimakteriet
Den här artikeln är baserad på Olivias nya program "Bygga självförtroende" i Olivia-appen. Ladda ner i App Store. Självförtroende. Det...
147


11 juli 20224 min läsning
5 tips för att hjälpa din relation att utvecklas under klimakteriet
Relationer har stor inverkan på vår hälsa och lycka. Lär dig hur du investerar i din relation under klimakteriet från våra vänner på...
475


11 juli 20226 min läsning
Hur hormoner och klimakteriet påverkar din hunger
Klimakteriet kan innebära förändringar i din aptit och ämnesomsättning. Det är därför det inte är ovanligt att gå upp i vikt under...
2Â 105


11 juli 20223 min läsning
Därför ska du börja styrketräna
Kommer du ihåg när träning för kvinnor handlade om att bli så smal som möjligt samtidigt som de försökte se lika graciös ut som en...
277


11 juli 20226 min läsning
Klimakteriet kan hända yngre med
Vad gör man när man får reda på att man är i klimakteriet och är i tjugoårsåldern? Författaren och au pairen Kelly Galvan gjorde en tidig...
179


11 juli 20225 min läsning
Hur man kan vara förberedd på klimakteriet
Dr. Isis Amer-Wåhlin, Olivias medicinska chefsrådgivare driver 2Heal Medical, en privat hälsoklinik i Stockholm som hjälper dig att...
146


11 juli 20228 min läsning
Det finns kraft att hämta i vila
Yogalärarna Anna Welin, 49, och Molly Tagesson, 50, bor båda i Göteborg. Anna bor norrut, i Kungälv, med sin man och två av sina fem...
111


11 juli 20226 min läsning
Torra slemhinnor i underlivet? Det här kan du göra åt det
Om det är torrt i underlivet i klimakteriet så är du inte ensam.
708


11 juli 20226 min läsning
Hur kallbad kan hjälpa en med klimakterietsymptom
Kallvattenterapi har hypats upp de senaste åren för sina hälsofördelar av toppidrottare, kändisar och influencers runt om i världen. Även...
759


6 juli 20224 min läsning
Varför förändrad kroppslukt under klimakteriet inte är inget att oroa sig för
Under klimakteriet upplever våra kroppar många olika förändringar, och en ökning eller förändring av kroppslukt är inget att oroa sig...
8Â 488


6 juli 20227 min läsning
Låt oss prata om klimakteriet och ångest
Orsakar klimakteriet ångest och panikattacker? Lär dig om ångest, panikattacker och hur du hanterar dem under klimakteriet.
1Â 359


6 juli 20229 min läsning
Hur kultur kan påverka din upplevelse av klimakteriet
Did you know menopause symptoms vary around the world? Let's explore the basics of culture and menopause.
312


6 juli 20226 min läsning
Förstå depression under klimakteriet
Innan vi tittar på den komplexa och ofta isolerande upplevelsen av klimakterietsrelaterad depression, överväg att ta ett långt, djupt...
428
bottom of page