Klimakteriet kan vara livsförändrande

Klimakteriet behöver inte vara slutet på livet (tvärtom), men tyvärr så ser vissa människor det som så i dagens samhälle. Men egentligen bör det ses som ett firande av något storslaget och viktigt. Du kan till och med kalla det livets upptäckt: att klimakteriet, långt ifrån den tragiska änden av den bästa delen av en kvinnas existens. Det kan vara en tröskel, en port, och övergången till den du har väntat hela livet att bli (hallåj?!).

Har du haft koll på din cykel slaviskt hela ditt fertila liv? eller har klimakteriet slagit dig i ansiktet med vad som känns lite av en käftsmäll? Oavsett hur din resa känns, så är Olivia här för dig.

Låt oss bryta ner det

Klimakteriet är den tid då du inte har haft en menstruation i 12 sammanhängande månader. Vad det betyder är att dina äggstockar har slutat producera ägg och att allt östrogen och progesteron som stöder den funktionen har minskat.

Tiden innan det kallas för-klimakteriet. Detta kan vara i några år eller i flera år. Det är olika för alla.

Symptom

Klimakteriet kommer naturligt med åldern, men det finns skäl att det kan börja tidigare för dig. Du kanske har genomgått en medicinsk behandling för att placeras i klimakteriet eller har fått ta bort dina äggstockar? Klimakteriet är är vanligtvis förknippat med värmevallningar, men faktiskt är värmevallningar inte det mest rapporterade symptomet, och det är bara ett av 34 symtom som vi idag vet är relaterade till klimakteriet

Olivia finns här för dig!

Så, låt oss först rensa halsen, be alla att vara tysta och stå upp på barrikaderna medan vi säger detta - du behöver inte bara “leva med” dina symtom. Med enkla livsstilsförändringar kan du kontrollera det och må bättre på grund av det. Lyckligtvis för dig, och alla i världen egentligen, kan du få tillgång till all information och alla life-hacks i Olivia-appen som vägleder dig genom din egen unika klimakteriet resa, steg för steg. Nu kör vi!